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Journée Bodymind

le samedi 7 octobre : Pilates 
et le samedi 18 novembre : Garuda

9h-10h30: Workshop présentation et bases de la méthode 

10h30-11h20: Cours sur tapis

11h30-12h20: Cours Pilates avec chi ball
                        Cours Garuda avec chaise

Prix dans la rubrique "activités/ tarifs"


La meilleure  façon de progresser est de comprendre et apprendre son corps avec la pratique
Pilates niveau avancé

Pilates avec élastique
Pilates avec swissball