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Journée Bodymind
le samedi 7 octobre : Pilates
et le samedi 18 novembre : Garuda
9h-10h30: Workshop présentation et bases de la méthode
10h30-11h20: Cours sur tapis
11h30-12h20: Cours Pilates avec chi ball
Cours Garuda avec chaise
Prix dans la rubrique "activités/ tarifs"
La meilleure façon de progresser est de comprendre et apprendre son corps avec la pratique
Pilates niveau avancé
Pilates avec élastique
Pilates avec swissball