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Atelier Garuda
Matinée consacrée au travail des mouvements Garuda.
Un atelier de 9h à 10h45 pour apprendre les mouvements Garuda. L'accent est mis sur l'observation, l'étude approfondie de chaque mouvement et d'ateliers à 2 ou 3.
Puis un cours de 11h à 11h50.
Le 10 juin 2023
Le cours (11 personnes max): 2 points ou 20€.
L'atelier (6 personnes max): 5 points ou 35€.
La meilleure façon de progresser est de comprendre et apprendre son corps avec la pratique
Atelier bien-être
le 13 mai et le 3 juin 2023
9h Pilates, 10h Garuda, 11h Stretching
Juillet et août 2023
Pilates
Les mardis à 18h30 et les jeudis à 10h, 11h et 19h
Juillet et août 2023
Garuda
Les mardis à 17h30
Stretching
Les jeudis à 18h