Copyright©2015 Fanny Institut.Tous droits réservés :: Mentions légales :: Conditions générales :: Conception : Bérénice Osmont
AccueilActivités/ TarifsGalerieContactEvénements
BandeauFannyPilates.png Fannypilates1.png

Activités

Les techniques s'appuient sur 8 principes fondamentaux : concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation, régularité.


°Cours collectifs:
Pilates 
Méthode douce de travail axée sur le renforcement des muscles posturaux, principalement le transverse. Les articulations sont mobilisées lentement au rythme de la respiration. Avec ou sans matériels (roller, circle, bosu, swissball, band, balles lestée, chi ball)

Pilates fusion
Fusion du Pilates, du Garuda et du stretching. Travail complet et fonctionnel, pour un corps plus mince, plus fort et plus flexible.

Stretch yoga
Cette séance douce allie les bienfaits du stretching et du yoga. Des mouvements pour votre équilibre et votre stabilité, pour travailler votre souplesse en fluidité.

Bientôt le GARUDA
Un système basé sur le Pilates avec des mouvements et enchaînements fluides.

°Privé et semi-privé:
Faites-vous du bien avec un cours adapté à vos objectifs:
Activités sportives: Pilates avec spinefitter, core training avec la GTS, MOTR, cardio sur tapis, elliptique et vélo ou en extérieur, bientôt le Garuda barre et brique.
Equilibre ou programme alimentaire.
Bien-être avec le massage Amma !

Gravity Training System (GTS)
Avec ses câbles et son système de poulies et ses 8 niveaux de résistance, cet appareil utilise le poids du corps pour un travail complet.

Massage de bien-être AMMA
Technique de détente qui agit par pressions des doigts, des mains, à travers les vêtements, ainsi que par des étirements, activant la circulation de l'énergie dans le corps.
Idéal pour se relaxer intensément!







Tarifs

Cours collectif: 5 à 12 personnes.
Semi-privé : 2 à 4 personnes.
Cartes
à points
Prix
Soit le point
20 points
170 €
 8,50 €
50 points
375 €
7,50 €
100 points
700  €
7,00 €
200 points
1 300 €
6,50 €
300 points
1 800 €
6,00 €
Image
Offrez du
bien-être grâce
aux chèques cadeaux !!!

Carte d'abonnement à points, nominative.
Les cartes sont valables 1 an de date à date.

Les séances sont payables d'avance à la prise du rendez-vous en 1 fois.







Fanny institut-072.jpg
GTS
Fanny institut-065.jpg
Pilates band
Fanny institut-008.jpg
Pilates
Fanny institut-050.jpg
Pilates Swissball
Cours
sur rdv
Nombre
de points/pers
Ou à l'unité/ personne
Collectif
(50 min)

2

20 €
Semi-privé
(50 min)

5

50 €
Privé
(30 min)
(50 min)
(1h15)

5
8
12

50 €
80 €
110 €  
Semi-privé
(1h15)

7

70 €
Worshop
(1h30)

5

50 €
Fanny Institut-022.jpg
Yoga-stretch